В 2026 году Петров пост проходил с 8 июня по 11 июля и продолжался 34 дня. Этот период воздержания, также известный как Апостольский пост, завершается накануне праздника святых апостолов Петра и Павла. Даты поста меняются каждый год и зависят от дня празднования Пасхи.
Петров пост считается менее строгим, чем Великий: в разрешённые дни в меню могут входить рыба и растительное масло. Летом разнообразить рацион помогают свежие овощи, зелень, ягоды, грибы и бобовые, сообщает канал.
Что разрешалось есть по дням
Традиционный календарь питания предусматривает такие правила:
- В понедельник — горячие постные блюда без масла: каши на воде, супы, тушёные овощи.
- Во вторник и четверг, а также в субботу и воскресенье — постная пища с растительным маслом; во многие из этих дней разрешается рыба.
- В среду и пятницу традиционно придерживаются сухоядения: едят хлеб, сырые овощи и фрукты, орехи. Для мирян возможны послабления.
На весь период исключают мясо, птицу, молочные продукты и яйца. Конкретные предписания могут различаться, поэтому меру поста стоит согласовать со священником, особенно если есть проблемы со здоровьем.
Не только ограничения в еде
Пост связан не только с рационом, но и с вниманием к духовной жизни. Верующим предлагают уделять больше времени молитве и добрым делам, избегать ссор, грубости и излишеств. Церковное венчание во время многодневного поста обычно не совершается; гражданскую регистрацию брака запрет не затрагивает.
Работать в огороде и заниматься повседневными делами можно. При этом пост не должен вредить здоровью: детям, беременным и кормящим женщинам, пожилым людям, а также тем, кто тяжело болен или занят физическим трудом, обычно рекомендуют послабления. Решение лучше принимать с учётом совета врача и священника.
Идеи для постного меню
Для летнего стола подойдут овощные салаты, гороховый суп, щи из свежей капусты, гречка с грибами и рис с овощами. В рыбные дни можно приготовить рыбу на пару или потушить её с зеленью. На десерт — ягоды, фрукты или каша с мёдом и орехами.
В народе пост называли «петровкой-голодовкой»: старые запасы к началу лета истощались, а новый урожай ещё не поспевал. С ним также связывали приметы о погоде и урожае, однако это часть народной традиции, а не церковные предписания.
