Осенний рацион: как поддержать бодрость в период стресса

Осенний рацион: как поддержать бодрость в период стресса

Поздней осенью стресс, неопределённость и сезонные простуды могут сопровождаться апатией, постоянной усталостью и нехваткой сил. Один из способов заботы о себе — продумать рацион: в статье речь идёт о десяти продуктах, которые предлагается включить в осеннюю продовольственную корзину. Перечень продуктов в исходном материале не приведён. false

Источник: ГАСТРОНОМ.РУ

Лента новостей