Второй день мастер-класса по функциональному тренингу под руководством Виталия Семёнова
29 мая 2026, 10:46
Второй день мастер-класса по функциональному тренингу под руководством Виталия Семёнова. Наши спортсмены: Сохоров Валерий, Чимидов Алтан, Гаряев Эрдем - кандидаты в мастера спорта России по вольной борьбе, победители и призеры Первенств Южного федерального округа.
Круговая тренировка на семи станциях: работа в нескольких плоскостях, на нестабильной опоре, на велотренажёре, на полусферах, сложнокоординационные движения, работа на взрыв.