Изменение образа жизни и питания

Первый и самый важный шаг на пути к выздоровлению — это корректировка образа жизни и питания. Устранение лишнего веса и снижение нагрузки на ноги могут существенно уменьшить боль. Рекомендуется придерживаться диеты, исключив жареное и мучное, а также увеличить количество прогулок в умеренном темпе. Распределение домашних дел на протяжении всего дня также поможет снизить нагрузку на стопы.

Эффективные народные рецепты

Народная медицина предлагает ряд простых и доступных методов, которые лучше всего подходят для борьбы с болезнью:

• Настойка из зеленых орехов: Необходимо измельчить 30 зеленых орехов, залить их литром водки и настаивать в солнечном месте в течение двух недель. Перед применением распарить ноги и нанести настойку на ночь.
• Масляно-яичный эликсир: Смешать 150 граммов сливочного масла с одним яйцом и 100 мл уксусной эссенции. Настаивать в холодильнике три недели, затем использовать как кремуль для ног на ночь.
• Компресс с красным перцем: Измельчите перец, поместите в носок и сделайте лепешку из муки, меда или мякиша черного хлеба, прикладывая ее к пятке на ночь. Осторожно: может дать легкое жжение.
• Картофельный компресс: Варите картофельные очистки до состояния кашицы и прикладывайте к пяткам на ночь. Этот метод прост, но обладает хорошей эффективностью.

Массаж и самомассаж

Помимо народных средств, массаж ног может стать отличным способом облегчения симптомов. Использование обычной бутылки с теплой водой для массажа стоп помогает улучшить кровообращение и снять напряжение в мышцах. Даже легкие движения могут существенно повлиять на общее состояние.

Не стоит забывать, что терпение и систематический подход являются ключевыми аспектами в процессе выздоровления. Попробуйте различные методы и внимательно слушайте сигнал своего организма, чтобы найти наиболее подходящий способ борьбы с пяточной шпорой.

Золотистая нематода хранит жизнь цистами до десятилетий, а одна циста может нести сотни яиц. Отказ от иллюзий быстрой очистки — первый шаг: реальная перспектива требует времени. Но есть рабочий маршрут: за 6–7 лет можно существенно снизить угрозу и закрепить урожайность уже в третьем-пятом году.

Диагностика и выбор устойчивых сортов

На упаковках и в реестре отмечают патотипы — важный момент: вредитель мутирует, и устойчивые варианты Ro1/4 или Ro1–5 становятся основой защиты. Простая смена сортов на Ro1–5 снижает риск заражения по мере продвижения года.

Долгий план в деле

Многоступенчатая стратегия требует дисциплины: чередование как минимум 3–4 разных устойчивых сорта, применение севооборота и сидератов, работа в рамках 6–7-летнего окна. Итог — значимое снижение популяции нематоды и стабильность урожая.

Био-арсенал и реальность 2025 года

Без химических нематоцидов для частного хозяйства путь к защите лежит через усиление потенциала растения и внедрение жилистых способов против вредителей. Важен комплекс, а не волшебная пилюля.

Стартовый план на годы

Начало включает диагностику почвы, подбор элитных клубней устойчивых сортов и готовность к сезону: протравливание клубней, защита и грамотное размещение культур. Взрослый взгляд на годдых не требует мгновенного эффекта, он строится шаг за шагом.

Экономика участка 10 соток

Ключевые идеи остаются простыми: точная лабораторная диагностика, рациональный выбор сортов и дисциплинированный 6–7-летний график действий. Только так можно увидеть результат через годы — урожай и здоровье почвы сохраняются, сообщает источник.

Итог очевиден: долгий путь к чистой почве и устойчивому урожаю требует терпения, последовательности и верной генетики. В следующей части трилогии речь пойдет о защите других культур без магических решений, где тактика агроприёмов снижает угрозу нематод в среднем на девяносто процентов.

РОС – это Русское Общественное Сопротивление. Почему Русское? Потому что война идёт цивилизационная – за нашу русскую культуру, за русскую мораль, за основу русского человека – за Справедливость!

Это не значит, что если ты калмык, американец, эфиоп или грузин, то не русский. Считайте как хотите, но для меня «русский» – цивилизационное понятие. Если ты живешь по совести: не убий, не укради, не возжелай чужого – ты с нами, ты – РУССКИЙ. Не важно, какой ты веры – настоящая вера не учит ненависти, она учит любви.

ПЕРЕКЛИЧКА. Здесь мы здороваемся утром, сообщая свои местные новости. Именно ВАШИ новости. Участникам важно без пропаганды любой из сторон знать: чем живёт ваш город, о чём говорят и мечтают ваши соседи, чего хотите ВЫ. Нам нужно объединяться перед лицом войны за существование, а для этого нам надо знать и понимать друг друга. Поэтому делитесь новостями, событиями. Комментируйте заметки, привнося своё мнение, свои знания. Ведь чем больше знаний, тем мы все умнее и правильнее оцениваем происходящее.

Если вы хотите репостнуть новость своего родного края или какую-то новость, которую хотите обсудить - ознакомьтесь с ПРАВИЛАМИ РЕПОСТА.

Чтобы без проблем участвовать в переписке, изучите несложные ПРАВИЛА ЧАТА. А если вас ограничили или забанили, пишите админам @adm_biblioteka_bot

Общественное. Это не только жители бывшей УССР, которые сейчас под временной оккупацией Запада и бандеровской мерзости. Война не только на ЛБС – война внутри нас. Война рядом. Есть негодяи и среди чиновников, наделённых властью. Мы не победим внешнюю угрозу, пока внутренняя будет давить на нас.

БЕЗОПАСНОСТЬ. Живущие по ТУ сторону «ленточки» русские люди. Лично я прекрасно понимаю, в какой опасности вы находитесь. Комментарий с вашей стороны может повлечь за собой тюремный срок в украинской тюрьме. Ваши близкие лишатся всего, до чего дотянутся клешни бандеровцев. Я всё это знаю. Потому дам вам пару советов:

Во-первых, сообщая сведения о враге, не используйте тот же аккаунт, с которого участвуете в ЛЮБОЙ переписке, в ЛЮБОМ чате. Ваши сообщения в чатах не являются тайной. Личная переписка – тайна, пока вы сами не проболтаетесь или не поведётесь на провокацию противника.

Во-вторых, КАТЕГОРИЧЕСКИ нельзя отвечать, если с вами выходит на связь «офицер ФСБ» или даже я. Если мы начали переписку, то я могу вам написать, но НИКОГДА я не пишу первым. Если я собираюсь написать, я предупрежу через чат, где вы видите, что это пишу я.

В-третьих, чтобы написать мне, потратьте 10 секунд. Зайдите на мой канал – в каждой утренней и вечерней перекличке есть связь со мной: @Lebedev_771. Кликайте на него и переходите к связи со мной. Только так вы можете быть уверены, что общаетесь со мной.

Противник сделал много аккаунтов с моими фото и сам лезет в личку с просьбой о пересылке данных. Некоторые люди верят, а потом СБУ отчитывается, что задержали ещё несколько «агентов Лохматого».

В-четвёртых, ведите себя, как положено вести при бандеровской власти. Подписаны вы должны быть на украинские каналы, пусть «оппозиционные», но украинские. При малейшей проверке именно на это обратят внимание.

В-пятых, после КАЖДОГО общения со мной удаляйте переписку У СЕБЯ, потом чистите кеш в Telegram. Это нудно и занимает целых полминуты, но спасёт вас в случае подозрений.

В-шестых, не забудьте зайти в настройки конфиденциальность и скрыть свой номер «от всех», «не принимать звонки». А аватар сделайте обычным: чьё-то фото, вырезанное из общей фотографии незнакомых людей. Простое имя – Батарейкин Фёдор или как-то так.

Не пишите в чатах нюансы своей жизни: где учились, где работали, семейное положение, есть ли сегодня вода и свет. Не давайте врагу зацепки в вашем поиске.

Нам действительно очень важны все сведения, которые вы можете передать. Они помогут нам победить быстрее и эффективнее, они сохранят жизни бойцов и мирных людей. Но вы нам ЕЩЁ НУЖНЕЕ – ведь после победы именно вы станете тем стержнем, вокруг которого начнётся восстановление и созидание Южной Руси.

Вы – Русское Общественное Сопротивление! С добрым утром!

Что понадобится

• творог — 60 г;
• картофель — 60 г (примерно половина небольшого клубня);
• морковь — половина небольшой, около 40–50 г;
• яйцо — примерно четверть крупного, 10–12 г;
• мука — 2 ч. л. (16–20 г);
• растительное масло — 1 ч. л. для жарки;
• соль — по вкусу.

Как приготовить

Признаки заражения паутинным клещом

Когда листва меняет цвет на более тусклый, а на ней проступают мелкие проколы, это может указывать на присутствие клеща. Сначала он обосновывается на нижней стороне листьев, постепенно высасывая сок и оставляя за собой повреждения. Листья могут скручиваться и даже опадать, если проблему не решить вовремя.

Рекомендуемые меры борьбы

Чтобы предотвратить распространение клеща, рекомендуется делать обработки акарицидами — препаратами, специально разработанными для борьбы с этим вредителем. Наиболее безопасные и эффективные варианты для использования в домашних условиях включают:

• Битоксибациллин: 20 граммов препарата разводят в 5 литрах воды. Этот биопрепарат на основе споров бактерий эффективен против многих вредителей.
• Клещевит: 10 миллилитров на литр воды; он быстро реагирует, и клещи прекращают питание через 6-8 часов.
• Матрин БИО: 5 граммов на литр; действие препарата фокусируется на использовании природных алкалоидов.

Выбор препарата зависит от предпочтений, однако важно соблюдать частоту обработок, указанную на упаковке. Лечение должно коснуться и соседних растений в помещении.

Кроме того, может быть полезно задействовать естественных хищников, энтомофагов, которые питаются вредителями. Об этом можно узнать в специализированных группах, таких как "Садовый мир" во ВКонтакте. Доклады об использовании этих методов также могут помочь в борьбе с вредителями, пишет Садовый мир.

Проблема кражи контента

Не так давно произошло несколько громких случаев, которые показали, как легко можно запустить чужую идею и считать её своей. В этом контексте стоит отметить, что краденый контент редко остается незамеченным, особенно если он насыщен деталями и личными переживаниями автора.

Характерный пример заимствования идей оформляется следующими методами:

• Использование фраз и выражений, которые были впервые прописаны оригинальным автором.
• Ограничение личных изменений, которые не меняют суть написанного материала.

Данный подход приводит к тому, что читатели могут заметить несоответствия и заподозрить недобросовестность автора, который не отображает свои настоящие мысли и эмоции.

Личные Примеры и Реакция Читателей

Ситуация ещё больше усугубляется, когда на блоге появляются случаи, где заимствован контент не разбирается на предмет оригинальности. Более того, возникает заметный диссонанс между автором и его читателями, когда они начинают осознавать, что переживания, описанные в постах, не являются искренними. В итоге, настоящие истории теряются в потоке рерайтов и копий.

Неоднократно наблюдая за подобными инцидентами, целая аудитория начинает поддерживать оригинальных авторов, подчеркивая важность истинных эмоций и личных достижений.

К сожалению, модели по защите авторских прав

Системы модерации на платформах, таких как блоги и социальные сети, скорее всего, не в состоянии всегда уловить подобные нарушения. Пользователи все чаще сталкиваются с ситуациями, когда клоны контента легко обходят проверки. Это вызывает растущее недовольство среди креативных личностей, которые стараются создать нечто уникальное.

В результате, многие задаются вопросом: как защитить свои идеи от несанкционированного использования и вернуть честность в блогосферу. Этические нормы всегда будут важны, и поддержка оригинальных авторов стала необходимостью.

Магия перекиси водорода

Обычная 3% перекись водорода, доступная в каждой аптеке, стала настоящим спасением для садоводов. Этот нехитрый раствор не только помогает обеззаразить семена перед посевом, но и значительно ускоряет их прорастание. Однако важно помнить, что длительное воздействие перекиси может нанести вред семенам, поэтому время обработки должно быть строго ограничено, пишет Твоя Дача.

Пошаговая инструкция по активации семян

Ошибки, которых следует избегать

Существует целый ряд распространенных ошибок, которые могут свести на нет все усилия по активации всхожести семян:

• Не стоит держать семена в перекиси более 20 минут. Избыточное время замачивания может привести к негативным последствиям.
• Этот метод не подходит для окрашенных или дражированных семян, так как обработка может вызвать непредсказуемые реакции.
• Если семена очень старые, рекомендуется сначала протестировать 10 штук, прежде чем обрабатывать весь пакет — это сэкономит время и ресурсы.

После такой обработки семена обычно всходят значительно быстрее. Для обеспечения хорошего роста и крепких побегов рекомендуется при первом поливе использовать специальные стимуляторы роста. Выбор подходящего грунта также играет важную роль, чтобы избежать стресса для корней.

Ингредиенты и подготовка

Для приготовления понадобится:

• 2 кг яблок;
• до 1 кг сахара — количество можно уменьшить, если фрукты сладкие;
• 150 мл воды;
• 2–3 столовые ложки лимонного сока.

Выбирайте спелые ароматные яблоки. Для выразительного вкуса можно смешать сладкие и кислые сорта. Фрукты вымойте, удалите сердцевины и нарежьте. Кожуру оставьте для более насыщенного цвета или снимите, если хотите получить особенно гладкую текстуру.

Как сварить повидло

Горячее повидло разложите по чистым стерилизованным банкам и плотно закройте крышками. Для длительного хранения при комнатной температуре важно соблюдать проверенную технологию консервирования. Если повидло не проходило такую обработку, храните его в холодильнике.

Как разнообразить вкус

Во время варки можно добавить корицу или ваниль, а ближе к концу — немного изюма или измельченных орехов. Густоту легко регулировать: чем дольше выпаривается жидкость, тем плотнее получается повидло. Открытую банку держите в холодильнике и используйте в течение нескольких недель.

Однако вместо восторженных откликов, нетипичные размеры и цвета грядок вызвали лишь недоумение у близких. Первой реакцией жены стало замечание о «страшных» конструкциях, которые напоминали гробы, а мама, увидев всю картину, только покрутила пальцем у виска, спросив о стоимости проекта.

Преимущества террасной доски для грядок

Грядки из террасной доски, или ДПК, выглядят весьма привлекательно, но их практичность вызывают вопросы. Данный материал отличается высокой устойчивостью к внешним воздействиям, таким как перепады температур и солнечное излучение. Несмотря на первоначальные трудности со сборкой, решение использовать одну и ту же отделку для грядок и террасы должно было создать гармоничный облик.

Параметры, установленные супругой, состояли из трёх грядок 2х1 метра, что впоследствии привело к необходимости создания клумбы для петуний. Собрать конструкции было не так просто, как изначально думалось, - процесс занял больше времени и сил, чем ожидалось.

Реакция и затраты

Как только грядки были готовы, они вызвали противоречивые эмоции. Высота в 30 см была выбрана для удобства, однако такая форма вызвала насмешку. Приехавшие родители также не смогли пройти мимо нововведений, и вопрос о цене стал ключевым. Стоимость террасной доски и соединительных элементов оказалась значительно выше ожидаемой — на одну грядку ушло около 6 тысяч рублей, а всего было потрачено до 26 тысяч.

Что в итоге?

Несмотря на негативные отзывы, финальный результат всё же радует глаз. С точки зрения долговечности, затраты на материалы могут быть оправданы, так как ждать от таких грядок значительных затрат времени на уход не придется. Это может стать важным фактором для тех, кто ценит экономию и хочет получить красивое оформление без лишних усилий в будущем.

Наверняка существует множество мнений по этому поводу, и было бы интересно узнать, как реагировали бы другие на подобные нововведения в своём участке.

Повседневность без фильтров

На старых фотографиях — не парадная история, а обычная жизнь: деревенский медпункт, прогулки, домашние интерьеры с фотообоями и импровизированный гамак. Сегодня такие детали кажутся почти экзотикой, а тогда были частью привычного пейзажа, пишет канал.

Мода, статус и мечты

Вторая половина десятилетия запечатлена в выразительных образах: девушки позируют у ларька, компании собираются на отдых, а автомобиль и магнитофон становятся символами достатка и успеха. В этих кадрах — особый стиль эпохи, который невозможно спутать с другим временем.

Есть среди снимков и урок информатики 1999 года — напоминание о том, как стремительно менялся мир на пороге нового тысячелетия. Тогда компьютеры только входили в повседневную жизнь, а смартфонов ещё не существовало.

Какими запомнились 90-е

Сейчас эти фотографии воспринимаются одновременно как семейный альбом целой страны и как капсула времени. Они могут вызвать улыбку, удивление или ностальгию — всё зависит от личного опыта. А какой эпизод того десятилетия первым вспоминается вам?

Некоторые идеи готовы раскрыть свои тайны прямо сейчас. Сохраните понравившиеся рецепты, чтобы они были под рукой в ответственный момент!

Идеи для закусок

• Бутерброды со шпротами: [рецепт здесь](https://t.me/Menunedeli_school_cookbot?start=recipe_id_157720)
• Брускетта с запеченными томатами: [рецепт здесь](https://t.me/Menunedeli_school_cookbot?start=recipe_id_95423)
• Волованы с грибной начинкой: [рецепт здесь](https://t.me/Menunedeli_school_cookbot?start=recipe_id_100298)
• Бутерброды с красной рыбой: [рецепт здесь](https://t.me/Menunedeli_school_cookbot?start=recipe_id_157870)
• Рулетики из чернослива с беконом: [рецепт здесь](https://t.me/Menunedeli_school_cookbot?start=recipe_id_34526)

Не забудьте о канапе

• Канапе на крекерах: [рецепт здесь](https://t.me/Menunedeli_school_cookbot?start=recipe_id_175516)
• Канапе с креветками и оливками: [рецепт здесь](https://t.me/Menunedeli_school_cookbot?start=recipe_id_136555)
• Канапе с черри и Фетой: [рецепт здесь](https://t.me/Menunedeli_school_cookbot?start=recipe_id_158405)
• Канапе с селедкой и черным хлебом: [рецепт здесь](https://t.me/Menunedeli_school_cookbot?start=recipe_id_136919)

При посещении каждого из рецептов, доступных по ссылкам, можно найти детальные инструкции по приготовлению, которые превратят удовольствие от готовки в настоящее искусство. Это как кулинарная книга, где все любимые рецепты легко доступны в любое время.

В комментариях можно обсудить, какие закуски неизменно присутствуют на праздниках у читателей!

Пшеничная — универсальная, цельнозерновая — насыщенная

Пшеничная мука подходит для большинства привычных рецептов: из неё готовят блины, пироги, печенье, лапшу и домашний хлеб. Мука высшего сорта тонкая и светлая — хороша для нежной выпечки. Первый сорт немного темнее и придаёт тесту более выраженный, «хлебный» характер.

Цельнозерновую муку делают из целого зерна, поэтому в ней больше клетчатки и заметнее вкус. Она подходит для хлеба, лепёшек, крекеров и печенья, но может утяжелять воздушную выпечку. Для более мягкого результата её смешивают с обычной пшеничной, например в пропорции 30 к 70. Тесто полезно не торопить: после короткого отдыха оно часто становится податливее.

Кукурузная мука — для лепёшек и хрустящей корочки

У кукурузной муки характерный жёлтый оттенок и лёгкая сладость. Она не содержит глютен, поэтому сама по себе не обеспечит пышность дрожжевого теста. Зато подойдёт для поленты, кукурузного хлеба, лепёшек и панировки мяса или рыбы. Мелкий помол чаще выбирают для выпечки, крупный — для каш и поленты. В рецептах, где важна связность, кукурузную муку обычно сочетают с другими ингредиентами, например яйцом или пшеничной мукой.

Ржаная, овсяная и рисовая: выбираем под задачу

Ржаная мука отличается насыщенным вкусом и подходит для хлеба и заквасок. Чтобы выпечка была пышнее, её часто смешивают с пшеничной. Овсяная хорошо проявляет себя в печенье и панкейках, но для устойчивой структуры теста ей обычно нужны дополнительные связующие компоненты. Рисовая мука с нейтральным вкусом подходит для панировки, соусов и пудингов; лёгкую пышность она сама по себе не обеспечивает.

Хранить муку следует в сухом, прохладном месте, в плотно закрытой ёмкости. Цельнозерновую лучше убирать в холодильник: из-за содержащихся в зерне масел она быстрее теряет свежесть. А если тесто липнет, не спешите подсыпать муку — иногда достаточно дать ему постоять 10–15 минут.

Необходимые ингредиенты

• Тесто:

  Яичные белки – 3 шт.

  Яичные желтки – 3 шт.

  Сахар – 0.5 стакана

  Ванильный сахар – 2 ч. л.

  Пшеничная мука – 2/3 стакана

  Кукурузный крахмал – 1 ст. л.

  Разрыхлитель – 1 ч. л.

  Соль – 1 щепотка

• Крем:

  Сливки взбитые – 300 г

  Сыр сливочный – 340 г

  Сахарная пудра – 6 ст. л.

  Ванильный сахар – 1 ст. л.

• Для начинки:

  Клубника – 450 г

  Клубничное желе (сухое) – 30 г

  Вода – 2 стакана

Пошаговое руководство

Для начала стоит подготовить все ингредиенты и следовать приведенным ниже шагам:

Этот торт с клубникой станет не только прекрасным украшением праздника, но и идеальным завершением любого обеда. Свежесть клубники в сочетании с нежным кремом напомнит о летних днях, а забота о деталях в приготовлении гарантирует отличный вкус.

В настоящее время задержан 15-летний житель г. Элисты, которому предъявлено обвинение. По ходатайству следствия судом в отношении него избрана мера пресечения в виде заключения под стражу.

Ход и результаты расследования уголовного дела находятся на контроле прокуратуры республики.

Одновременно надзорным ведомством будет проверено исполнение законодательства о профилактике безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних, а также дана оценка деятельности органов и учреждений системы профилактики. При наличии оснований будут приняты меры прокурорского реагирования.

Подписывайтесь на Следком Калмыкии

Адьян Хасиков принял участие в Кубке Федерации хоккея Санкт-Петербурга в составе команды СКА 2018 года рождения.

В матче против команды «СКА-Звезда» Адьян отличился красивым голом после сольного прохода!

Гордимся успехами нашего воспитанника и желаем новых побед, ярких игр и дальнейшего спортивного роста!

Научные эксперименты становятся частью садового быта: как обработать грядки, что использовать для защиты и когда убирать ненужные листья? Однако есть более простой и доступный способ — обычные спички.

Почему спички помогают?

Уникальные свойства серы, которая покрывает головки спичек, позволяют эффективно защищать растения. При взаимодействии с влажной почвой, сера постепенно выделяется и создает защитный барьер против грибковых инфекций, в том числе серой гнили. Этот метод уже успел зарекомендовать себя не только для клубники, но также для огурцов и томатов, предоставляя оптимальное решение для тех, кто стремится снизить использование химических препаратов.

Пошаговые рекомендации для защиты клубники

Чтобы эффективно защитить ваши клубничные грядки, следуйте простым шагам:

Дополнительные способы защиты клубники

Добавьте молочную профилактику в свою рутину. Раз в две недели опрыскивайте кусты слабым раствором молока (1 литр молока на 9 литров воды). Этот раствор образует пленку, которая препятствует прорастанию спор грибков и защищает ягоды.

Комбинированное использование спичек в почве и молочного распыления по листьям помогает создать эффективный и экологически чистый способ защиты, который порадует всех любителей органического земледелия.

Садоводы отмечают значительное улучшение качества ягод: они лучше хранятся, меньше повреждаются при сборе и транспортировке. Пусть ваши клубничные грядки радуют вас отличным урожаем вне зависимости от погодных условий!

По факту гибели несовершеннолетнего в Элисте сотрудниками полиции Калмыкии проведен полный комплекс оперативных мероприятий.

Оперативными сотрудниками Управления МВД России по г.Элисте и МВД по Республике Калмыкия, совместно со следственным органами, задержан 15-летний житель Элисты. Ему предъявлено обвинение в совершении данного преступления, решением суда он заключен под стражу.

Следственными органами возбуждено уголовное дело по признакам преступления, предусмотренного ч. 4 ст. 111 УК РФ (умышленное причинение тяжкого вреда здоровью, повлекшее по неосторожности смерть потерпевшего).

Следственным отделом по городу Элисте следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Республике Калмыкия возбуждено уголовное дело по признакам преступления, предусмотренного ч. 4 ст. 111 УК РФ (умышленное причинение тяжкого вреда здоровью, повлекшее по неосторожности смерть потерпевшего), по факту смерти 15-летнего подростка.

Следователями СК во взаимодействии с оперативными сотрудниками МВД России по Республике Калмыкия задержан 15-летний житель города Элисты. Ему предъявлено обвинение в совершении данного преступления, по ходатайству следствия он заключен судом под стражу.

По уголовному делу проведены проверки показаний на месте, назначены судебные экспертизы.

В настоящее время следователями устанавливаются все обстоятельства произошедшего, а также причины и условия, которые могли способствовать гибели подростка, допрашиваются очевидцы и иные лица, а также проводится комплекс оперативно-розыскных мероприятий и следственных действий, направленных на установление иных лиц, причастных к противоправным действиям в отношении потерпевшего.

Подписывайтесь на Следком Калмыкии

Ингредиенты

• Рыба — 500–700 г;
• лимон — 1 крупный (сок и немного цедры);
• свежий укроп — большой пучок;
• чеснок — 3–4 зубчика;
• оливковое масло — 4–5 ст. ложек;
• соль и чёрный перец — по вкусу.

По желанию добавьте щепотку паприки или хлопьев чили. Лимон придаёт маринаду яркость, укроп — травяную свежесть, а масло помогает сохранить рыбу сочной. Не оставляйте её в кислой смеси надолго: лимонный сок меняет структуру мякоти.

Как приготовить

С чем подать

К рыбе отлично подойдут овощи-гриль, молодой картофель с укропом, рис или зелёный салат. Тонкое филе удобнее готовить в специальной решётке или на фольге, чтобы оно не прилипло и сохранило форму. Подавайте блюдо сразу, пока корочка остаётся аппетитной, а внутри рыба — сочной, сообщает источник.

В кулинарии обычно востребованы семена трёх основных видов горчицы: белой (Sinapis alba), сарептской (Brassica juncea) и чёрной (Brassica nigra). Каждый вид приносит свой уникальный вкус — от сладковатого до жгучего, пишет источник.

Русская и Дижонская: традиции на ваш стол

Русская горчица, узнанная также как сарептская, пришла к нам из посёлка Сарепта, который стал центром её производства ещё в XVIII веке. Эта горчица выделяется своей остротой и подаётся к жирным мясным блюдам или используется в маринадах.

• Производители: из жмыха сарептской горчицы и уксуса.
• Идеальные сочетания: холодец, сало, мясные маринады.

Дижонская горчица – это мечта каждого шеф-повара. Она была создана во Франции в 1856 году, когда вместо уксуса в рецепте начали использовать кислый виноградный сок.

• Производители: из чёрной и белой горчицы с добавлением белого вина.
• Идеальные сочетания: высококачественные соусы, запечённая курица и рыба.

Неординарные виды горчицы

Американская жёлтая горчица, обычно используемая для хот-догов и бургеров, достигает своей узнаваемой яркости благодаря добавлению куркумы и уксуса. Она мягче своих европейских аналогов и отлично подходит для барбекю.

Баварская горчица, с характерной сладостью, не оставит равнодушным любителей мясных деликатесов. Возьмите, к примеру, кулинарный дуэт с баварскими колбасками или запечённой свининой с мёдом.

Приготовление домашней горчицы

Готовить горчицу в домашних условиях довольно просто, и это открывает массу возможностей для экспериментов. Вот два впечатляющих рецепта:

Традиционная жгучая горчица

• 50 г горчичного порошка
• 60–80 мл воды (температура 60–70°C)
• Соль, сахар, уксус и растительное масло по вкусу

Важно: оставьте горчицу в тёплом месте на несколько часов для достижения идеальной остроты.

Горчица на рассоле

• 50 г горчичного порошка
• 80–100 мл рассола (огуречного или капустного)
• Соль, сахар, уксус — по желанию

Этот метод дополнит горчицу пряными нотками и ускорит процесс созревания.

Кулинарные эксперименты с горчицей могут стать настоящим хитом на вашей кухне. Проверьте свои запасы и не забудьте поделиться своими любимыми рецептами и секретами в комментариях.

Для нас большая честь принимать спортсмена такого уровня. Бронза Олимпиады в Лондоне, яркие победы на крупнейших международных соревнованиях, многолетняя карьера в большом спорте – пример высочайшего профессионализма, силы воли и преданности делу. Сегодня Виктор Владимирович остается в спорте уже в качестве функционера, передавая свой опыт новым поколениям.

Уже завтра наши юные баскетболисты примут участие в его мастер-классе. Такие встречи для них – уникальная возможность поучиться у прославленного спортсмена, узнать секреты мастерства и получить заряд мотивации.

Развитию этого вида спорта способствует работа Федерации баскетбола Калмыкии. Под руководством Бемби Сергеевича Чужаева Федерация активно занимается детским направлением, популяризацией игры и привлечением молодежи к спорту.

Калмыкия притягивает ярких и деятельных людей. Это открывает новые возможности для обмена опытом и реализации совместных инициатив. А главное – дает молодому поколению правильные ориентиры.

Благодарю Виктора Владимировича за внимание к нашей республике и готовность делиться опытом. Желаю дальнейших успехов и новых побед!

#ВикторХряпа #Баскетбол #ОлимпийскийПризер #Спорт #КалмыкияМестоСилы

А если серьёзно — за каждым автобусом на линии стоит работа команды профессионалов, которые следят за исправностью транспорта и не боятся никаких трудностей.

МАУ Элистинский городской транспорт: у нас своя магия, но всё по технике безопасности!

Визит олимпийского призера Виктора Хряпы в Калмыкию должен стать не просто разовым спортивным событием, а отправной точкой для дальнейшего сотрудничества и развития баскетбола в регионе.

Об этом спортсмен рассказал во время встречи с Главой республики Бату Хасиковым. По его словам, для достижения реальных результатов важно объединить усилия на всех уровнях — от региональной федерации до Федерации баскетбола России.

«Конечно, можно приехать, просто провести мастер-класс и уехать, но от этого выхлопа будет меньше. Если каждый на своем уровне сделает максимум, пользы будет гораздо больше и для региона, и для всех нас в целом», — отметил Виктор Хряпа.

Бату Хасиков, в свою очередь, подчеркнул, что приезд именитого спортсмена свидетельствует о растущем интересе к Калмыкии.

«Ваш визит — это символ того, что к нашей республике сейчас повышенное внимание, есть живой интерес со стороны самых разных категорий наших друзей и гостей», — сказал Глава региона.

Стороны выразили заинтересованность в совместной работе, которая поможет вывести развитие баскетбола в Калмыкии на новый уровень

Профессиональные домохозяйки уже давно осознали важный секрет: не все поверхности требуют одинакового внимания. Рассмотрим пять таких зон, которые могут облегчить задачу уборки и освободить время для более важных дел.

Задние стенки холодильника и кухонной техники

С усилием отодвигая холодильник, люди стараются избавиться от пыли на задней стенке, но это совершенно не обязательно. Эти поверхности не видны и не влияют на состояние кухни. Достаточно раз в полгода немного пропылесосить, чтобы избежать образования клубков пыли, которые могут мешать вентиляции. Натирать до блеска здесь не стоит — это лишь потеря времени.

Верхние поверхности шкафов

Если у вас есть высокие шкафы, верхние поверхности обычно собирают пыль. Однако кто из гостей заглядывает туда? Лишь те, кто решит взобраться на табуретку — а это довольно редкое явление. Протирайте такие места раз в год, и достаточно. Чрезмерное внимание к ним может показаться чрезмерным, пишет Формула Уютного Дома.

Под кроватью и за сантехникой

Для людей с низкими кроватями или унитазами, стоящими близко к стене, доступ к этим местам может быть затруднён. Пыль, копящаяся там, не негативно сказывается на воздухе в комнате, если её не беспокоить. Один раз в несколько месяцев достаточно, чтобы отодвинуть кровать и провести уборку, а ежедневная чистка этих зон — нецелесообразна.

Чистота в невидимых зонах строится на перфекционизме и чувстве вины. Но идеальная чистота недостижима и, как правило, не нужна. Главной задачей остаётся поддерживать порядок там, где мы ходим, готовим и проводим время с близкими. Освободив время от бесполезной борьбы с невидимыми врагами, стоит уделить его себе, своим интересам и близким.]]> Формула Уютного Дома https://news-kalmykia.ru/society/2026/11/09/20544.html https://news-kalmykia.ru/society/2026/11/09/20544.html СМИ Mon, 09 Nov 2026 20:21:14 +0300 Баскетбол в Калмыкии набирает обороты: женская сборная завоевала бронзу, две команды выступят в ЮБЛ

В Калмыкии расширяется география баскетбольных соревнований и растет число участников. О результатах и новых планах развития этого вида спорта рассказал президент Федерации баскетбола Республики Калмыкия Бембя Чужаев на встрече с Главой региона Бату Хасиковым и олимпийским призером Виктором Хряпой.

Одним из значимых достижений этого года стало третье место женской сборной республики на первенстве ЮФО по баскетболу. Это первый подобный результат для команды, который подтверждает развитие не только мужского, но и женского баскетбола.

Еще одним шагом станет участие Калмыкии в Южной баскетбольной лиге (ЮБЛ). Впервые регион представят сразу две команды. По словам Бемби Чужаева, это серьезный вызов, но республика готова расширять свое присутствие на баскетбольной карте страны.

Также в республике увеличивается количество соревнований. За последний год их стало в три-четыре раза больше. Сегодня баскетбольные турниры проходят не только в Элисте, но и в районах.

Особое внимание уделяется развитию школьного спорта. Уже завтра в Калмыкии состоится открытие республиканской школьной баскетбольной лиги. В ней смогут участвовать дети, которые пока не подходят по возрасту для федеральных проектов «КЭС-БАСКЕТ» и «Волго-Баскет».

К участию в завтрашнем мероприятии также присоединятся команды из Лаганского, Яшкульского, Яшалтинского, Малодербетовского и Целинного районов.

«Баскетбол в Калмыкии жив. Мы постепенно заявляем о себе, и я уверен, что при поддержке Главы республики и совместной работе Федерации будем двигаться дальше», — подчеркнул Бембя Чужаев.

Новости «ЦАГ»:

07:00; 8:00; 9:00; 11:00; 12:00; 13:00; 14:00; 15:00; 16:00; 18:00; 19:00; 20:00; 22:00; 23:00; 0:00.

Зарядка на калмыцком языке

8:10;

Прогноз погоды

07:00; 8:00; 9:00; 11:00; 12:00; 13:00; 14:00; 15:00; 16:00; 18:00; 19:00; 20:00; 22:00; 23:00; 0:00.

Мультфильм «Улетная доставка»

7:19;

«Пульс спорта Калмыкии» спортивные новости

7:50; 16:50;

«Люди Дела» с Александрой Бахаевой

8:20; 16:25;

«Первооткрыватели. 300 лет РАН» д/ф

8:33; 6:30;

КАЛМЫКИЯ 2.0: Уроки по Тодо Бичик

9:10; 11:10;

Повтор эфира «ОРА ЦАГ»

10:00; 21:00;

«Человеческий фактор. Айболит из Челябинска» д/ф

12:10;

«Рассекреченная история. Химическая атака интервентов» д/ф

12:36;

«Судьбы загадочное завтра» сериал

13:10; 18:10;

КАЛМЫКИЯ 2.0

14:10; 19:10;

«Команда Матч» мультфильм

15:10;

«Гос грамота. Семейный кодекс» д/ф

15:30;

«Молодая Калмыкия» с Алтаной Бимбеевой

16:10;

«Точка на карте» с Викторией Яричной

16:15;

«ОРА ЦАГ» прямой эфир

«Фабрика стиля» с Кариной Мамутовой

19:53; 20:50;

«Честно о жизни» программа-интервью

20:10;

«Одесса-мама» сериал

22:10; 00:10;

«Алексей Толстой. Никто не знает правды» д/ф

23:10;

«Актеры советской Прибалтики. Чарующий акцент» д/ф

01:00;

«Последний мент» сериал

02:00; 02:40;

«Город мастеров» х/ф

03:20;

«Дракошия» мультфильм

5:00

Включайте все эти передачи на 22-ом кабельном канале

#Калмыкия24

Олимпийский призер и чемпион Европы по баскетболу Виктор Хряпа впервые приехал в Элисту. Во время встречи с Главой Калмыкии спортсмен рассказал, что заинтересован в развитии баскетбола в регионе и поддерживает инициативы, направленные на вовлечение детей в спорт.

По словам Виктора Хряпы, независимо от того, каким видом спорта занимаются дети, важно создавать для них возможности для активной жизни, общения и новых знакомств.

«Куда бы мы ни приезжали, стараемся сопровождать визит мастер-классом для детей. Это святое. Мы хотим заразить их спортивной, баскетбольной болезнью, чтобы она вела их по жизни, помогала отвлекаться от гаджетов, выходить из дома, находить друзей и единомышленников», — поделился спортсмен.

Виктор Хряпа также отметил, что общие увлечения и цели, которые объединяют людей с детства, помогают им и во взрослой жизни — в том числе в работе.

Уже завтра именитый баскетболист встретится с юными спортсменами Калмыкии и проведет для них мастер-класс

В Калмыкии активно развивается спортивная отрасль. К работе спортивных федераций привлекают авторитетных людей, представителей бизнеса и соратников, которые готовы вкладывать ресурсы в развитие своих направлений. Об этом рассказал Глава республики Бату Хасиков на встрече с олимпийским призером Виктором Хряпой.

По словам руководителя региона, такой подход уже приносит результаты: в республике стали чаще проводить спортивные турниры, больше внимания уделять детскому спорту и совершенствованию системы подготовки юных спортсменов.

Отдельно Бату Хасиков отметил работу Федерации баскетбола Калмыкии, назвав ее одной из лидирующих в регионе. Он подчеркнул успехи команды в развитии детского баскетбола и продвижении этого вида спорта в медиапространстве.

«Спорт и медийная составляющая — это неразрывная часть современного мира. Нам также необходимо развивать инфраструктуру, создавать большие многофункциональные объекты, чтобы принимать крупные соревнования, проводить Кубки России. Мы к этому обязательно придём», — заявил Бату Хасиков.

Руководитель степного региона поприветствовал гостя и отметил, что для Калмыкии большая честь принимать спортсмена такого уровня. Бату Хасиков подчеркнул, что его карьера, профессионализм, воля к победе и яркая игра вдохновляли многих любителей баскетбола.

«Калмыкия — место силы. Надеюсь, что у нас состоится взаимный обмен энергиями. Мы постараемся как можно больше рассказать и показать, чтобы вы зарядились здесь», — отметил Бату Хасиков.

В ходе встречи глава республики также рассказал о развитии региона, его потенциале и сплоченности жителей, которые объединены стремлением сделать Калмыкию еще сильнее и успешнее.

Гостя встретили по национальным традициям: угостили калмыцким чаем и борциками

Республика Калмыкия в числе указанных 22 регионов получит 408,5 млн рублей.

«Это будет способствовать укреплению продовольственной безопасности, а все запросы внутреннего рынка, наших граждан будут в полной мере обеспечены агропромом и в будущем году», — подчеркнул Михаил Мишустин.

Подробнее: http://vk.com/gov

Правительство Калмыкии в Макс

Со 2 по 8 ноября зарегистрировано семь дорожно-транспортных происшествий. Так, 5 ноября около 4:10 на 237-м километре федеральной трассы Р-22 «Каспий» в Целинном районе 24-летний житель Волгоградской области за рулём грузовой «ГАЗели» выехал на встречную полосу и столкнулся с грузовиком «Скания» под управлением 44-летнего жителя того же региона. После столкновения «ГАЗель» загорелась. Водитель «ГАЗели» скончался на месте, водитель «Скании» получил ранения.

За неделю вынесено 3115 постановлений об административных правонарушениях по данным фото- и видеофиксации.

Фото: Госавтоинспекция Республики Калмыкия

Быть в курсе | Мы в ВК| Прислать новость

Авария произошла сегодня в 18:19. Прибывшие сотрудники МЧС установили, что столкнулись два легковых автомобиля. Спасатели отключили аккумуляторные батареи на транспортных средствах. Пострадавших нет.

Фото: МЧС Калмыкии

Быть в курсе | Мы в ВК| Прислать новость

Пицца с карамельным луком

Для основы Высоцкая замешивает дрожжевое тесто с яйцами и сливочным маслом. Коржи выпекают отдельно: сначала 20 минут при 190 °C, затем ещё 20 минут при 180 °C.

Главная часть начинки — килограмм лука, который долго тушат с бальзамическим уксусом, сахаром и солодовым сиропом или мёдом. Затем добавляют чеснок, базилик и анчоусы. В самом конце к луку присоединяют помидоры и оставшиеся анчоусы. Сыра в этой версии нет: его заменяет насыщенная сладковато-пряная начинка.

Греческие мотивы и груша с горгонзолой

Для греческой пиццы готовят тесто с оливковым маслом. Кабачок обжаривают на сковороде-гриль, а красный лук карамелизируют под грилем духовки. Начинку дополняют фетой, изюмом и кедровыми орехами. Перед выпечкой добавляют твёрдый сыр и укроп, а основу смазывают маслом с фенхелем, перцем и солью. Вместо кабачка можно взять цукини, а фенхель заменить орегано или майораном.

Ещё одно сочетание строится на контрасте сладкого и солёного: груша, горгонзола дольче и тимьян. Ломтики груши слегка обжаривают в сливочном масле с сахаром, затем выкладывают на тонкое тесто вместе с сыром. Пиццу готовят около пяти минут при 250 °C на заранее разогретом камне. Если камня нет, подойдёт горячий противень — выпекание займёт примерно 10–12 минут.

Для грушевой пиццы тесто замешивают на сухих дрожжах. Их сначала соединяют с тёплой водой и сахаром, а соль добавляют после муки. Так в домашнем меню появляются три варианта, которые объединяют простые продукты и нестандартные вкусовые сочетания.

Воспитанник футбольной школы «Уралан» Лари Попеев стал победителем Юношеской футбольной лиги в составе «Газпром-Академия «Зенит» г. Санкт-Петербург.

В 29-м туре петербуржцы разгромили «Мастер-Сатурн» на выезде со счётом 7:1.

Благодаря этому сине-бело-голубые оторвались от второго места на пять очков и обеспечили себе золотые медали за тур до конца соревнований.

В сезоне-2026 «Зенит» набрал 70 очков, одержал 22 победы, четыре раза сыграл вничью и трижды проиграл. Более того, в текущем розыгрыше петербуржцы установили новый рекорд ЮФЛ по самой продолжительной беспроигрышной серии — 24 матча

Поздравляем Лари, желаем новых побед и успехов в спортивном пути!

Три способа обойтись без костра

• Компостирование. Листья, траву и небольшие растительные остатки можно складывать в компостер или отдельную кучу. Для ускорения созревания материал измельчают и периодически перемешивают. Не добавляйте туда больные растения и сорняки с семенами.
• Измельчение веток. Щепа подходит для мульчирования и садовых дорожек. Крупные ветви можно распилить и использовать как топливо — только в печи, предназначенной для сжигания древесины, и с соблюдением правил эксплуатации.
• Вывоз. Если отходов много или они заражены, уточните график вывоза и доступные пункты приёма в муниципалитете или садовом товариществе.

Если сжигание разрешено

Проверьте актуальные местные требования и убедитесь, что не введён особый противопожарный режим. Не оставляйте огонь без присмотра, держите рядом воду или огнетушитель и полностью погасите угли. Не используйте для утилизации бытовой мусор, пластик и обработанную древесину: при горении они могут выделять опасные вещества, сообщает Идеальный огород.

Самодельные печи не гарантируют освобождения от ответственности. Особенно опасно резать или сваривать газовый баллон: такие работы могут привести к взрыву. Для садовых отходов надёжнее выбрать компостирование, измельчение или организованный вывоз.

По дороге на работу судебный пристав Александр Борлыков заметил на улице двухлетнего мальчика. Ребенок стоял один, плакал и сильно испугался. Рядом не было ни родителей, ни других взрослых.

Александр сразу подошел к малышу и попытался выяснить, где его мама. Но от страха мальчик не мог произнести ни слова.

Пристав не растерялся: целый час вместе с ребенком искал его родных, обходил окрестности и расспрашивал прохожих. Когда поиски не дали результата, он обратился в полицию и отвез мальчика в дежурную часть.

Вскоре туда прибежала взволнованная мама. Оказалось, женщина ненадолго зашла в магазин, оставив сына со старшей сестрой. Та ушла к подругам, а малыш испугался и отправился самостоятельно искать маму.

К счастью, все закончилось благополучно: ребенок вернулся домой целым и невредимым.

Благодаря внимательности и неравнодушию Александра Борлыкова маленькая история с большими переживаниями завершилась счастливым воссоединением семьи.

Сегодня, в 18:19 поступило сообщение о дорожно-транспортном происшествии по ул. Ипподромная.

К месту происшествия оперативно прибыли сотрудники пожарно-спасательной части № 19. По предварительным данным, произошло столкновение двух легковых автомобилей. Сотрудники МЧС России произвели отключение аккумуляторных батарей на транспортных средствах.

Пострадавших нет.

МЧС России напоминает:

будь внимателен за рулем;

соблюдай безопасность движения на дорогах.

Безопасность начинается с тебя!

МЧС Калмыкии MAX | ВК | ОК МЧС России MAX | ВК | ОК

Разработчик софта VK Tech, входящий в VK, получил за девять месяцев текущего года 14,4 млрд рублей выручки, увеличив ее на 34,6 процента.

Основными драйверами стали сервисы продуктивности VK WorkSpace, показавшие рост на 60,6 процента, и корпоративные ИИ-инструменты, которые за полгода с момента запуска направления принесли миллиард рублей.

«Когда мы говорим о драйверах роста таких больших компаний как VK, чаще всего в центре внимания оказываются реклама и пользовательские сервисы. Но важно отметить еще одно направление — вертикаль VK Tech, которая сейчас является ведущим российским разработчиком корпоративного ПО. Именно здесь формируется та часть бизнеса, которая дает компании устойчивость и результаты за 9 месяцев это подтверждают», — прокомментировал заместитель генерального директора — руководитель регионального департамента ВГТРК, председатель Комиссии Общественной палаты Российской Федерации по развитию информационного сообщества, СМИ и массовых коммуникаций Рифат Сабитов.

Как отметил Рифат Сабитов, выросла не только выручка — клиентская база тоже растет, причем как в среднем и малом бизнесе, так и среди крупных заказчиков. Выручку стало приносить и новое для VK Tech направление ИИ-решений.

«Для VK в целом это важный драйвер: B2B-контур дает группе предсказуемую выручку», — добавил Рифат Сабитов.

Фото: Общественная палата РФ

Быть в курсе | Мы в ВК| Прислать новость

Чайковский и его утренний стол

Пётр Ильи Чайковский, известный композитор, не только завораживал мир своей музыкой, но и имел свои гастрономические пристрастия, особенно на завтрак. Его утренние перекусы нередко становились настоящим искусством, сочетая в себе простоту и изысканность.

Любимые блюда Чайковского

На завтрак Чайковский предпочитал:

• Каши: утренние блюда из различных круп были основным элементом питания композитора, ведь они обеспечивали его энергией для творчества.
• Нестандартный омлет: разнообразные вариации этого блюда из яиц, приправленного овощами и травами, добавляли разнообразия и вдохновения его утреннему меню.

Секреты завтрака великого музыканта

Чайковский уделял особое внимание не только вкусу, но и эстетике подачи блюд. Каждый элемент его завтрака отражал его творческую натуру. Гармония и баланс — вот что было основным в его подходе к гастрономии, что также проявлялось в его музыкальных произведениях.

Таким образом, утреннее время для Чайковского становилось не просто рутиной, а важным этапом его вдохновляющего дня, насыщенного творчеством и новыми идеями.

#Калмыкия24

(Даже пыль родной земли словно золото)

Калмыцкая пословица

Правительство Калмыкии в Макс

Прокуратура города утвердила обвинительное заключение в отношении 39-летнего мужчины. По версии следствия, 4 сентября 2026 года он, находясь в Волгограде, через интернет после предварительной оплаты получил сведения о местонахождении тайника с наркотиком. Обнаружив закладку, мужчина приобрёл мефедрон в крупном размере и хранил его при себе для личного потребления до задержания сотрудниками правоохранительных органов.

В ходе следствия обвиняемый признал вину. Уголовное дело направлено в Элистинский городской суд. За это преступление предусмотрено безальтернативное наказание в виде лишения свободы на срок от трёх до десяти лет.

Фото: Прокуратура Республики Калмыкия

Быть в курсе | Мы в ВК| Прислать новость