Неделя отказа от табака: как важно сказать «нет» курению уже сегодня!

Неделя отказа от табака: как важно сказать нет курению уже сегодня!

25 мая стартовала важная акция Неделя отказа от табака, и студенты СПО Калмыцкого государственного университета приняли активное участие в мероприятии Курить здоровью вредить. Этот проект стал совместным усилием университета и специалистов, которые ежедневно работают на благо здоровья молодого поколения.

Галина Очирова, заведующая отделом медицинской профилактики, поделилась с ребятами важной информацией о том, как никотин незаметно разрушает организм, снижает концентрацию и успеваемость, ухудшает самочувствие. Зачастую вред кажется неочевидным, но именно на этом основано понимание необходимости отказа.

Что прошло на акции? Вот несколько ключевых моментов:

Анкетирование помогло выявить отношение студентов к курению, их мотивы и попытки бросить, а также познакомило с профилактическими мерами.

Просмотр фильма о влиянии табака визуально закрепил услышанные данные программы такого рода дают шанс задуматься о здоровье.

Памятки с полезными советами как справляться с тягой, где искать поддержку, и информацию о Центре здоровья Сулды теперь всегда под рукой у участников.

Еще один приятный бонус книжная выставка в Научной библиотеке КалмГУ. Там собрались лучшие издания по теме здоровья и отказа от курения. Вдохновляйтесь знаниями, меняйте привычки!

Если вы еще курите или задумываетесь о том, чтобы начать здоровый образ жизни обратите внимание на подобные инициативы, участвуйтe и поддерживайте себя и окружающих на пути к свободе от табака.

#МинздравКалмыкии

#НеделяОтказаОтТабака

Смотрите как это было в нашем канале MAX