Совет дня от МЧС России: в жаркие дни прими необходимые меры предосторожности, чтобы избежать теплового удара
Жаркая погода не только вызывает дискомфорт, но и представляет опасность для здоровья. Она может стать причиной обострения хронических заболеваний, привести к перегреву организма и резкому ухудшению здоровья, обезвоживанию, а также повышает риск солнечного и теплового удара.
МЧС России рекомендует:
меньше активной деятельности;
не находись на солнце дольше 15-20 минут подряд;
носи головной убор;
не злоупотребляй тяжелой пищей;
не пей алкоголь;
контролируй местонахождение детей!
Безопасность начинается с тебя!
